|
Вот тебе и Санкт-Петербург 💫
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
535 kcal
|
Gord: 10,62g | Prot: 58,68g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Excess Free Безуглеводная Пастила, Помидорка, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке. Almoço: King Island Кокосовые Чипсы, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Окское Яичный Белок, Паровые Котлетки из Индейки, Брокколи и Шампиньонами , Помидорка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Супчик из Шампиньонов. Jantar: Окское Яичный Белок, Excess Free Печенье Миндальное, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидорка, Супчик из Шампиньонов . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|