Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 68,35g | Carbs: 125,93g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Окунь Речной. Lanches/Outros: Сыр Российский, Чернослив, Творог, Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata.555
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