Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 89,03g | Carbs: 231,64g.
Café da Manhã: Булочка с Маком, Ferrero Raffaello, Грецкие Орехи, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Bonsai Соевый Соус, Яблоко, Екона Гуляш Соевый, Гречка Гречневая Каша, Травяной Чай. Almoço: Мёд, Novus Арахис Сырой, Екона Гуляш Соевый, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречневый Суп, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Квашеная Капуста. Jantar: Мандарин, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Пекинская Капуста, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу. Lanches/Outros: Банан, Своя Линия Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|