Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 63,90g | Prot: 73,88g | Carbs: 54,49g.
Café da Manhã: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. Lanches/Outros: Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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