Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 31,65g | Prot: 58,84g | Carbs: 67,98g.
Café da Manhã: 芭樂, 蘋果(去皮), 全聯六甲田莊 原味優格. Almoço: 豆角, 花椰菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮). Jantar: 煮熟的雞蛋白, 豆芽菜, 煮熟的茄子, 紅燒豆腐, 雞胸肉(不吃皮). Lanches/Outros: 枇杷, 鳳梨, 乾烤杏仁(無鹽), 烤腰果(無鹽). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peipei-520
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