Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Gord: 29,41g | Prot: 49,12g | Carbs: 18,93g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Spargel, Aldi Rinderhackfleisch. Jantar: Gewürzgurken, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Kohlrabi Pommes. mais...
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2280 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene57
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