Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 71,79g | Carbs: 302,62g.
Café da Manhã: Nectarines, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Water, Simple Tofu Quiche, Carrot Cake Muffins. Almoço: Water, High Fiber Minestrone Soup. Jantar: Water, Mom's Meatloaf Made Meatless, Health-Nut Cauliflower & Broccoli Gratin, Royal Chocolates Belgian Chocolate Thins - Dark. Lanches/Outros: Water, Water, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Unsweetened Frozen Strawberries, Greek Spinach Patties, Bananas, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Red Table Wine, Water. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FarmerJeannine
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