Jornal de séssé jumelle, 30 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
60,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

953 kcal Gord: 23,81g | Prot: 90,80g | Carbs: 89,26g.   Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Sucre, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Câlin Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Jantar: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Haricots Verts. Lanches/Outros: Câlin Fromage Blanc 0%. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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