Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 117,09g | Prot: 117,74g | Carbs: 79,49g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Toast, Kaffee mit Milch, TiP Brie, Marmelade, Gekochtes Ei. Almoço: Weißwein, Frikadelle, Kartoffelgratin. Jantar: Scheibletten, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse. mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 4 horas e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 16 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S. Niessen
|