Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 110,38g | Carbs: 86,82g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Noci, Mele Golden Delicious, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almoço: Conad Minestrone Tradizionale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Conad Bastoncini di Merluzzo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Lanches/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Parmigiano (in Pezzi), Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diglio81
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