Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 99,51g | Prot: 91,42g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Верес Горчица Французская, Сильпо Гречневый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Чай с Лимоном. Almoço: Масло Подсолнечное, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Капуста Белокочанная, Хуторок Горчица по-Французски. Jantar: Капуста, Водный Мир Селедка. Lanches/Outros: Арахис, Мандарины, Груши, Банан, Морковь, Яблоки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazalis
|