|
уф
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 44,05g | Prot: 41,48g | Carbs: 149,96g.
Café da Manhã: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Яичный Омлет, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Almoço: Огурец (с Кожурой), Российская Корона Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Jantar: Картофельное Пюре, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Помидоры. Lanches/Outros: Champion Чернослив без Косточек, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ao.ds
|