Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 68,95g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Wiórki Kokosowe, Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa z Mlekiem, Cukier, Masło, Chleb Biały. Almoço: Kawa z Mlekiem, Biedronka Makaron Pastani, Zupa Jarzynowa. Jantar: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Lanches/Outros: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Zupa Jarzynowa. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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