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體脂29
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 27,60g | Prot: 34,85g | Carbs: 178,69g.
Café da Manhã: 乳香世家 鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格紫米山藥大燕麥片. Almoço: 光泉 晶球優酪乳, 瓜瓜園 地瓜. Jantar: 全聯 聖女小蕃茄, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de QQ188
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