Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 76,37g | Prot: 94,62g | Carbs: 202,38g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Almoço: Кабош Сыр Чеддер Красный, Fazer Энергия Здоровья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Груши, Яблоко. Jantar: Икра Красная, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Disas Лосось Горячего Копчения , Яблоко. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Жареный Тофу. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|