Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 171,37g | Prot: 104,53g | Carbs: 18,25g.
Café da Manhã: Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Сыр Костромской , Приготовленная Брюссельская Капуста, Jarrow Formulas MCT Oil, Anchor Масло Сливочное, La Felinese Prosciutto Crudo, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Яйцо. Almoço: Royal Forest Какао Крупка, Galbani Маскарпоне, Макадамия Орех Bergin, Майонез на Масле Авокадо , Цукини, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины . Jantar: Огурец (с Кожурой), Мираторг Шейка Свиная , Лента Исландская Печень Трески, Сельдь Соленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|