Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 55,34g | Prot: 51,60g | Carbs: 156,75g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Jantar: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Перекресток Плов с Курицей. Lanches/Outros: Глинтвейн, Магнит Хурма, Миндаль, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|