Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 61,07g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сайра Натуральная. Almoço: Гречка Отварная, Капустный Салат, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Греческий Салат. Lanches/Outros: Активия Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленочка Пивоварова
|