Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 41,21g | Prot: 62,40g | Carbs: 150,87g.
Café da Manhã: Molli Сыр Творожный 27%, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Almoço: Варенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Исинга Творог 9%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelrussian81
|