Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 45,81g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: onion, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing, Tonkatsu Sauce, Ajinomoto Hon Dashi, cabbage, canola, White Flour, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, R.W. Knudsen Family Just Blueberry Juice. Almoço: Goats Cheese (Soft), New French Bakery French Baguette, Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bango1
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