|
съела,нет не так. заглотила😨 ватрушку 😨. посмотрим что будет с моим уже неделю стоящим весом😒
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 38,33g | Prot: 62,29g | Carbs: 163,91g.
Café da Manhã: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Eco Botanica Зефир, Кофе. Almoço: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Зеленое Яблоко. Jantar: Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Перекресток Антрекот, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Морковь, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
😢 ох уж эти срывы. я сладкоежка шоколад мое все. Я такие сраэывы компенсирую зарядкой или длительной прогулкой.
29 mar 18 por membro: donik-1981
|
Ахахах, 😂. Подскажите лучше что делать. Закончились мои отвесы. Калории держу до 1300
29 mar 18 por membro: mzx3
|
поднимать калораж) 1300 маловато
29 mar 18 por membro: Ms.Tanya_Baranka
|
А я пол-булочки с маслом на ужин умяла. Вот захотелось и все тут.
29 mar 18 por membro: getz.elena
|
29 mar 18 por membro: kuznetsova_kuznetsova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzx3
|