Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 39,31g | Prot: 54,46g | Carbs: 120,55g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Soto Ayam. Almoço: Martabak, Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tora Bika 3 In 1 Diet. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrie.alexander
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