Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 109,47g | Carbs: 100,90g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Творог 9%, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хек Запеченный, Макароны Отварные. Jantar: Сыр Пармезан (Тертый), Арахис, Яблоки, Олейна Масло Подсолнечное, Светлое Пиво, Капуста, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Банан, Арахис. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mazalis
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