Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 67,35g | Prot: 58,06g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Cukier, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Cukier, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Mlekiem. Jantar: Kawa z Mlekiem, Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Cukier, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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