Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 88,42g | Prot: 91,32g | Carbs: 302,20g.
Café da Manhã: Radieschen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Mandarine. Almoço: Nudeln (Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Tassimo Latte Macchiato Caramel, Schokoladeneier, Olza Prince Polo, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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