Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Gord: 36,68g | Prot: 18,40g | Carbs: 126,27g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Bolletje Volkoren Beschuit. Almoço: AH Elstar Appel, Liga Evergreen Krenten, AH Snoeptomaatjes, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Friet Oorlog. Lanches/Outros: Perfekt Kaassoufle. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roosjes2017
|