Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 124,45g | Carbs: 52,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная), Дальние Дали Поджарка из Свинины. Jantar: Хек Жареный. Lanches/Outros: Curtis Чай Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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