Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 39,93g | Prot: 51,70g | Carbs: 201,32g.
Café da Manhã: Банан, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Активиа Биокефирная 1%. Almoço: Обожайка Пастила, ITLV Маслины без Косточки, Плов из Перловки с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Плов из Перловки с Мясом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Яблоко, Морковь. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merkel2000
|