Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 20,94g | Prot: 110,26g | Carbs: 61,64g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Mãe Terra Farelo de Aveia, Apreciare + Whey Morango. Almoço: Cebolas, Alface, Abóbora Cabotia, Patinho. Jantar: Alface, Patinho. Lanches/Outros: Haoma Bombom, Sabor da Terra Semente de Chia, Royal Gelatina Zero Açúcar , Itambé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maria quinha
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