Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 151,33g | Carbs: 145,27g.
Café da Manhã: Банан, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almoço: Овощи Гриль, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Куриный Бульон. Jantar: Азбука Вкуса Треска на Пару, Волжский Пекарь Баранки Ванильные. Lanches/Outros: ВкусВилл Риет из Лосося, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mama_begaet
|