Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 69,46g | Carbs: 172,17g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Творог 5%. Almoço: Копченов Сало Белорусское, Гороховый Суп, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Винегрет. Jantar: Финик, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Соленья, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: RIOBA Молочный Шоколад, Данон Йогурт с Персиком и Кизилом. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irasamara
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