Jornal de annacomda, 28 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
49 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Gord: 29,86g | Prot: 82,59g | Carbs: 176,83g.   Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Cannelle, Clémentines, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Extra Moelleux Complet (35g), Sirop d'agave, Extrait de Vanille, Oeuf. Almoço: Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Odyssée Tranches de Saumon Sauvage, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Clémentines, Jus de Citron, Danone Le Fromage Blanc 1%, Boulgour (Cuit). Jantar: Cannelle, Lidl Blanc de Poulet, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Bjorg Galettes de Maïs, Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carottes Cuites. Lanches/Outros: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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