Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 45,70g | Prot: 34,38g | Carbs: 197,77g.
Café da Manhã: Чай, Омлет с Молоком, Конфета. Almoço: Гречневая Каша, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Пирожное Корзиночка, Чай, Сладкий Красный Перец, КПК Большая Сосиска. Lanches/Outros: Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Ашан Финики Иран, Красное Яблоко, Чай, Конфета. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|