Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 77,50g | Carbs: 161,95g.
Café da Manhã: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти. Almoço: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Бифилайф Бифилайф, Дикси Оливки с Лимоном, Куриные Котлеты на Пару, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivanova161
|