Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 160,37g | Carbs: 264,31g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Mercanti Fiocchi di Avena. Almoço: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Esselunga Naturama Carote Tagliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Olio d'oliva, Finocchio, Athena Tonno al Naturale, Baresa Funghetti Trifolati, De Cecco Fusilli Integrali. Lanches/Outros: Pere, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Calvé Peanut Butter, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo, Gallette di Riso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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