Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 82,78g | Carbs: 203,80g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Salatcup Hähnchen, Meßmer Früchtetee. Jantar: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Reichsgraf Mozartkugel, Kaffee mit Milch. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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