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Kolejny spadek.
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 92,43g | Prot: 85,93g | Carbs: 58,83g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Ogórek Kwaszony, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, ProBody Chleb Probody, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Wędzona. Almoço: Henryk Kania Parówki na Dzień Dobry z Szynki. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Lanches/Outros: Kraina Wędlin Kabanosy z Serem, Biedronka Makrela Wędzona, Hellmanns Sandwich Mayonnaise. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hipa1981
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