Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 52,68g | Carbs: 174,51g.
Café da Manhã: Masło, Kawa z Mlekiem, Chleb Pszenny, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Almoço: Kawa z Mlekiem, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Jantar: Kawa z Mlekiem, Cukier, Masło, Proste Historie Kopytka Ziemniaczane, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Lanches/Outros: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Omlet lub Jajecznica, Banany. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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