Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 128,25g | Prot: 166,12g | Carbs: 85,27g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Almoço: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Вот что блины животворящие делают😂
28 mar 18 por membro: никанету
|
Нель! Только сегодня о тебе думала... давненько не мелькала... 👋🏼
28 mar 18 por membro: oslo70
|
Оль,работа до 20часов без выходных практически потом бежишь домой и не знаешь за что хвататься((уроки ли готовка ли уборка ли так что не до фс😩занятия забросила ,за питанием все же стараюсь следить))
28 mar 18 por membro: никанету
|
28 mar 18 por membro: oslo70
|
Это временно хотя и не известно на сколько😂☝🏻Ничего я уже привыкла
28 mar 18 por membro: никанету
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|