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F:22,2%/W:49,7%/M:36,1%
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Gord: 15,25g | Prot: 116,04g | Carbs: 358,55g.
Almoço: Milbona Magerquark, Fitini Schattenmorellen, Milbona Skyr Blaubeere. Jantar: REWE Milchreis Zubereitet, Harry Dinkel Vollkorn, Jeden Tag Chili Con Carne. Lanches/Outros: Dr. Quendt Russisch Brot, Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Rettich, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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