Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 51,40g | Prot: 103,74g | Carbs: 182,13g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Увелка Рис Жасмин. Lanches/Outros: Агуша Творог Детский 4,2%, Наша Маша Кефир 3,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|