Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 33,49g | Prot: 29,23g | Carbs: 103,46g.
Almoço: Tahu Goreng, Filma Filma Minyak Goreng Sawit, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Fitbar Chocolate Fitbar, Tahu Goreng, Salak, Lengkeng, Pisang. Lanches/Outros: Rujak. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vita yupi
|