Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 112,30g | Carbs: 160,01g.
Café da Manhã: Manzana Roja, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo el Calvario , Silk Pure Almond Unsweetened , Granvita Avena 100% Natural e Integral, Papaya, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Vivri Shake Me. Almoço: Pepino (Pelado), Plátano, Aguacate, Frijoles Cocidos, Gallo Integral Hélices, Dolores Medallones de Atún. Jantar: Sanissimo Salmas, Dolores Ensalada Mayo Atún, Onei Yogurt Griego Natural. Lanches/Outros: Dont Worry Botes de Quinoa C/Chocolate, Plátano, Almendras. mais...
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308 kcal
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Exercício:
Intervalo de Fuerza - 1 hora e 17 minutos, Apple Health - 22 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MauSoto42
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