Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 69,44g | Prot: 114,38g | Carbs: 128,37g.
Café da Manhã: AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Паста из Авокадо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Грейпфрут , Морской Язык, Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: МКС Кефир 2,5%, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|