Jornal de KCdaBaller, 27 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
98,1 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 16,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1373 kcal Gord: 30,68g | Prot: 159,31g | Carbs: 120,69g.   Café da Manhã: Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Almoço: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Banana. mais...
3844 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana



     
 

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