Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 37,28g | Prot: 80,53g | Carbs: 167,62g.
Café da Manhã: Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, Jenny Craig Blueberry Pancakes & Sausage. Almoço: Blue Bonnet Butter, Zucchini, Mushrooms, Jenny Craig Philly Cheese Steak Panini, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Tall). Jantar: Zucchini, Jenny Craig Margherita Pizza. Lanches/Outros: Yoplait Greek 100 Whips - Coconut Macaroon, Jenny Craig Ranch Snaps, Fig, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. mais...
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3334 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chickenfries
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