Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 66,10g | Prot: 67,40g | Carbs: 190,26g.
Almoço: Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Jantar: Trattoria Alfredo Die Knusperfrische Calzone Speciale. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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