Срыв не прошёл даром😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
|
117 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 50,03g | Prot: 92,45g | Carbs: 213,04g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог, Сыр Адыгейский, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Barilla Паста. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Банан, Магнит Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 6,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prep-Argus-Kinq
|