Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 83,26g | Carbs: 86,54g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Tirolez Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Polenghi Requeijão Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Polenghi Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cozinha Natural Caldo Verde. Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Tirolez Ricota, Molico Leite Desnatado, Bauducco Torrada Salgada, La Violetera Uva Passa Escura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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