Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 63,32g | Carbs: 146,03g.
Café da Manhã: Gekookt Ei. Almoço: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Jantar: AH Kipburger, AH Cottage Cheese, Knapperig Gebakken Spekjes, Uien, Ansjovisfilets met Kappertjes, Witlof, Gekookt Ei. Lanches/Outros: Teisseire Vruchtensiroop Tropical, Senseo Cappuccino, Appelsientje Zontomaatje, Blauwe Bessen, Bramen, Chiquita Banaan. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Klein baalmomentje. Niet opgeven he, je gaat hartstikke goed😘
27 mar 18 por membro: kimmmerd
|
Thanks Kimmerd. Gaat ook best goed. Ondanks het onrustige hoofd wat ik af en toe heb. Mag ook niet vergeten dat ik bijna 3 mnd gestopt ben met roken.
27 mar 18 por membro: adff
|
Wauw! bezig met afvallen en stoppen met roken tegelijkertijd. Das nog eens een prestatie☺
27 mar 18 por membro: kimmmerd
|
27 mar 18 por membro: adff
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|